art therapy appkana prácu s emóciami a vlastnosťami
Vyfarbuj mandaly v appke alebo na papieri.
Mandala na vymaľovanie. Vyber si farbu a klikni na časť mandaly.
Ukážka z Mandalive® appky
Zdravý spôsob ako vyjadrovať seba a svoje emócie
Uvoľni svoj hnev, smútok alebo obavy vyfarbovaním špeciálnych mandál, ktoré predstavujú emócie a vlastnosti.
Využi naplno všetky časti svojej osobnosti
Pracuj s pozitívnymi aj negatívnymi časťami osobnosti a získaj prístup k mentálnej energii, kreativite a novým možnostiam.
Jednoduchý a zábavný spôsob ako na sebe pracovať
Mandalive® spája benefity vyfarbovania, mandál a práce s tieňmi do jedného unikátneho nástroja.
Dizajn zenovej mysle
Autor mandál je medzinárodne oceňovaný grafický dizajnér a zenový mních.
Ako používať Mandalive®
- 1
Vyber si alebo to nechaj na náhodu
Vyber si emóciu alebo vlastnosť, ktorú chceš vyfarbovať, alebo sa nechaj prekvapiť, čo sa Ti zobrazí na displeji!
- 2
Prečítaj si zámer
Na posilnenie účinku mandaly a celej aktivity si pred začiatkom prečítaj zámer.
- 3
Vyfarbuj v appke alebo na papieri
Vyfarbuj priamo v appke alebo si mandalu vytlač a vyfarbuj ju farbičkami alebo fixkami.
- 4
Zdieľaj s ostatnými!
Keď chceš, aby sme mali možnosť tvoju mandalu publikovať, označ ju na sociálnych sieťach hashtagom #mandaliveapp
Chceš vyfarbovať Mandalive® bez appky?
Zaregistruj sa a zašleme Ti štyri mandaly priamo do Tvojej e-mailovej schránky!